Att resa med protes: Marlenes erfarenheter och tips
Team Össur-medlemmen Marlène van Gansewinkel föddes med en benlängdsskillnad i både över- och underben. Marlène använder Pro-Flex® Terra och Cheetah Xtreme.
"Du kan upptäcka världen på ditt eget sätt, så länge du lyssnar på din kropp och är väl förberedd."
"Sedan jag var liten har jag älskat att resa och att åka på semester med mina föräldrar till platser som Frankrike, Italien och Tyskland. Sedan dess har jag haft möjlighet att se mycket av världen – ibland i samband med idrott, men oftast för min egen skull. Bara under de senaste två åren har jag besökt Japan, USA och Indonesien."
Bra förberedelser är halva jobbet
Något jag lärde mig tidigt är vikten av att vara väl förberedd – och att resa med protes kräver lite extra planering. I min resväska har jag alltid med mig några reservdelar: extra skruvar, en extra hylsa och ibland till och med en gammal protesfot. Jag tar även hänsyn till klimatet på resmålet, eftersom värme och fukt kan påverka min stump.
Hudvård och vård av stumpen
Eftersom huden kring min stump är känslig, har jag alltid med mig produkter för att förebygga problem eller snabbt kunna behandla dem. Det kan vara extra strumpor för att hantera volymförändringar i stumpen, skavsårsplåster, plåster för små inflammationer, sterila nålar, desinfektionsmedel och vanliga plåster. Alla dessa vårdprodukter hjälper mig att resa med självförtroende.
Lyssna på kroppen
Belastningsförmågan är något jag alltid måste ha i åtanke. Jag vet att jag kan gå flera dagar i rad, men jag vet också att det ökar risken för smärta i stumpen. Därför planerar jag mina resor med variation: en aktiv dag följs alltid av en lugnare. Genom att hålla den balansen ger jag kroppen tid att återhämta sig – och risken för obehagliga symptom minskar avsevärt.
“"Genom att hålla den balansen ger jag kroppen en chans att återhämta sig – och risken för obehagliga symptom minskar avsevärt."”
Oförglömliga minnen
Trots den extra förberedelsen har jag upplevt så många fantastiska stunder som jag aldrig hade velat vara utan – som att surfa i Spanien, vandra i bergen i Schweiz, Österrike och Norge, och dyka i det kristallklara vattnet i Indonesien. Att resa är fullt möjligt, så länge jag lyssnar på kroppen och är väl förberedd.
En av mina mest minnesvärda upplevelser hittills var att dyka utanför Bali. Lugnet under ytan och den färgstarka undervattensvärlden gjorde starkt intryck. Jag kände mig helt i harmoni. Nu står ett dykcertifikat högt upp på min att-göra-lista.
Slutsats
Att resa med protes kräver lite extra uppmärksamhet, men det är absolut möjligt – och värt det. Med rätt förberedelser, god vård och en dos flexibilitet kan du upptäcka världen på ditt eget sätt.