Reizen met een prothese: Marlène’s ervaringen en tips
Marlène van Gansewinkel is geboren met een verschil in boven- en onderbeen. Marlène gebruikt de Pro-Flex® Terra en de Cheetah Xtreme.
“Alles is mogelijk, zolang ik goed naar mijn lichaam luister en voorbereid op pad ga.”
Al van jongs af aan ben ik gewend om te reizen. Als kind ging ik al met mijn ouders op vakantie naar Frankrijk, Italië en Duitsland. Inmiddels heb ik behoorlijk wat van de wereld mogen zien – soms voor sport, maar vaak ook gewoon voor mezelf. In de afgelopen twee jaar bezocht ik onder andere Japan, Amerika en Indonesië.
Een goede voorbereiding is het halve werk
Wat ik vanaf kleins af aan al leerde dat het belangrijk is om goed voorbereid op reis te gaan. Reizen met een prothese vraagt net iets meer voorbereiding. In mijn koffer zitten standaard een paar reserveonderdelen: extra boutjes, een extra sleeve en soms zelfs een oude prothesevoet. Daarnaast houd ik rekening met het klimaat op mijn bestemming, omdat warmte of vochtigheid invloed kunnen hebben op mijn stomp.
Huid- en stompverzorging
Omdat de huid rondom mijn stomp kwetsbaar is, neem ik altijd wat spullen mee om problemen te voorkomen of snel te behandelen. Denk aan extra kousjes voor wanneer het volume van mijn stomp verandert, blarenpleisters, pimple patches voor kleine ontstekingen, steriele naaldjes, desinfectiemiddel en gewone pleisters. Al deze verzorgingsproducten heb ik tijdens het reizen bij me, en het helpt me om met vertrouwen te reizen.
Luisteren naar je lichaam
Belastbaarheid is voor mij een belangrijk aandachtspunt. Ik weet dat ik gerust meerdere dagen achter elkaar kan wandelen, maar ik weet ook dat dit het risico op stomppijn vergroot. Daarom plan ik mijn reizen met afwisseling: een actieve dag wordt gevolgd door een rustige. Door die balans te bewaren, geef ik mijn lichaam de kans om te herstellen en is de kans op vervelende klachten veel kleiner.
“Door die balans te bewaren, geef ik mijn lichaam de kans om te herstellen en is de kans op vervelende klachten veel kleiner.”
Prachtige herinneringen
Ondanks de extra voorbereiding zijn er zoveel bijzondere momenten geweest die ik nooit had willen missen. Surfen in Spanje, wandelen door de bergen van Zwitserland, Oostenrijk en Noorwegen, en duiken in de heldere wateren van Indonesië. Alles is mogelijk, zolang ik goed naar mijn lichaam luister en voorbereid op pad ga.
Een van mijn mooiste ervaringen tot nu toe was duiken bij Bali. De rust onder water en de kleurrijke onderwaterwereld maakten diepe indruk. Ik voelde me er volledig op mijn gemak. Inmiddels staat het halen van mijn duikbrevet dan ook hoog op mijn lijstje van doelen.
Conclusie
Reizen met een prothese vraagt wat extra aandacht, maar het is absoluut mogelijk en de moeite waard. Met de juiste voorbereiding, goede verzorging en een beetje flexibiliteit kun je de wereld ontdekken op je eigen manier.