Rehabilitacja

Rehabilitacja jest pierwszym ważnym krokiem w kierunku powrotu do niezależności.

Rehabilitacja po amputacji wymaga czasu, energii i cierpliwości. Wszystko może wydawać się nowe i dziwaczne, ale ważne jest, aby podczas rehabilitacji starać się zachowywać pozytywne nastawienie. Jeśli borykasz się z trudnościami, warto rozważyć konsultację z psychologiem zajmującym się kwestiami dostosowania lub specjalistą w zakresie zdrowia psychicznego. Takie osoby mogą pomóc w opracowaniu strategii radzenia sobie z trudną sytuacją.

Rozmawianie w sposób otwarty i szczery o swoich lękach, frustracjach i stanie emocjonalnym jest pierwszym krokiem do odzyskania równowagi emocjonalnej. Przystosowanie się do życia po jakiejkolwiek amputacji może być przytłaczające, ale pamiętaj: nie jesteś sam!

Zachęcamy do świętowania każdego małego zwycięstwa na swojej drodze. To dobry sposób na utrzymanie motywacji w dążeniu do celu!

Fizykoterapia

W zależności od rodzaju amputacji pacjent może zostać skierowany na fizykoterapię, aby nauczyć się budowania masy mięśniowej i terapii ruchowej. Mogą one pomóc zwiększyć mobilność na etapie przygotowywania do noszenia protezy. Co prawda każdy przypadek jest inny, jednak zazwyczaj fizykoterapię rozpoczyna się od pracy nad mięśniami prostymi rąk i nóg. Twój terapeuta będzie Cię instruował i pokaże odpowiednie ćwiczenia. Można je wykonywać w pozycji leżącej, siedzącej i stojącej. Zapytaj swojego lekarza, czy podczas rehabilitacji potrzebna jest fizykoterapia.

Pielęgnacja kikuta

Po amputacji bardzo ważne jest prawidłowe utrzymanie i pielęgnowanie kikuta. Tutaj znajdziesz ważne wskazówki na ten temat.

Wstępne dopasowanie protezy nogi

Pierwsza proteza nogi będzie składała się z leja testowego (chyba że zostanie wykonana z wykorzystaniem metody Direct Socket), ponieważ kształt kikuta się zmieni, zwłaszcza bezpośrednio po amputacji. W końcu pierwsza proteza przestanie pasować i trzeba będzie wykonać nową. W zależności od zmian objętości i rozmiaru, w trakcie rehabilitacji konieczne może być wykonanie kilku lejów protezowych. Elementy każdej otrzymanej protezy nogi zostaną starannie dobrane przez protetyka ortopedę i dopasowane indywidualnie do Ciebie.

Trening i mobilizacja

Ważne jest, aby rozpocząć terapię, gdy tylko zespół opiekunów udzieli wskazówek, i nauczyć się właściwego sposobu poruszania od wyszkolonego terapeuty. Po amputacji musisz najpierw nauczyć się stać z protezą. Trzeba nauczyć się polegać na swojej protezie nogi, a to wymaga czasu. Jednak w końcu, gdy włożysz w to odpowiednio dużo wysiłku i praktyki, proteza będzie się wydawać przedłużeniem Twojego ciała, a Twoje ruchy będą bardziej naturalne.

Wiele osób doświadcza regresu lub bólu, zwłaszcza w ciągu pierwszych kilku miesięcy po amputacji, ale spróbuj się nie zniechęcać. Nie zbaczaj ze swojej ścieżki i wykonuj ćwiczenia zalecane przez Twojego terapeutę, które pomocą Ci odzyskać mobilność.

Wsparcie psychologiczne

Podczas rehabilitacji należy myśleć nie tylko o swoim zdrowiu fizycznym, ale także o zdrowiu psychicznym. Możesz odczuwać lęki, a także takie emocje, jak obawa, wątpliwość, złość, agresja i smutek. Mogą one być bardzo intensywne, ale wiedz jedno — są częścią procesu leczenia. Aby nauczyć się radzić sobie z nowym ciałem i przetworzyć swoje przeżycia, możesz skorzystać z profesjonalnego wsparcia psychologicznego. Ważną rolę odgrywa również dzielenie się swoimi uczuciami z rodziną i przyjaciółmi.