切断者のサポートと心の回復

この目まぐるしい変化の中で、心の健康を維持することは、身体の回復と同じくらい重要です。

切断後のリハビリは長く、変化のあるプロセスであり、回復力が必要とされます。時間がかかり、忍耐を必要とし、常に積極的な行動が必要となります。いつも簡単というわけではありません。しかし、楽しい生活を取り戻すことは可能なのです。

切断は、多くの点において愛する人を失うことと似ています。あなたは回復の過程で、いくつかの悲しみの段階を経験するでしょう。

悲しみは癒しと再生の道を開く方法です。穏やかで自然なもののように感じるときもありますが、つらく、複雑に感じることもあるでしょう。

大変な時期には、家族や友人を頼りましょう。似た経験をした人たちと話すことが助けになる場合もあります。もしもあなたが、負荷があまりにも多いと感じ始めたら、精神的なサポートを受けることを強くお勧めします。ほとんどの人が途中でなんらかのサポートを必要とし、困難な時期を乗り越えてよい時期に戻るのに役立ったと報告しています。

あなたは決してひとりではありません。多くの異なる感情を抱くことは普通のことです。身体の回復やリハビリテーションと同様に、人や治療法があります。

Local resources:

• Amputee Coalition Emotional Recovery Fact Sheet
• Amputee Coalition Support Groups & Peer Support
• Stories