Se remettre d'une amputation de jambe : les étapes clés
Une amputation du membre inférieur est une épreuve physique et émotionnelle importante. Comprendre les différentes phases de récupération vous aidera à avancer sereinement dans votre parcours de soin, de la cicatrisation du moignon à l'adaptation à votre prothèse de jambe.
N'oubliez pas que chaque personne est unique et que les méthodes et les durées de traitement varient. Les étapes décrites ici peuvent ne pas correspondre exactement à votre parcours de soin.
Phase de cicatrisation du moignon
Après l'amputation, la priorité est la cicatrisation du moignon et la gestion de la douleur. Cette phase cruciale vise à obtenir une plaie bien guérie, sans complications comme l'infection ou les nécroses.
Traitements et soins immédiats
- Pansement rigide amovible : ce dispositif, recommandé par de nombreux professionnels, réduit la douleur, protège le moignon en cas de chute et accélère la cicatrisation.
> Découvrir le pansement rigide amovible - Suivi hospitalier : l'équipe médicale veille à prévenir les infections et s'assurer du bon processus de guérison.
Temps estimé de cicatrisation : environ 4 à 8 semaines, selon l'âge, l'état de santé général et les soins post-opératoires.
Formation et préparation du moignon à la prothèse
Une fois la plaie cicatrisée, vient la phase de formation du moignon. L'objectif est de préparer le membre résiduel pour qu'il puisse recevoir une prothèse de jambe dans de bonnes conditions.
La thérapie de compression
- Bas compressifs ou bandages élastiques : réduisent le gonflement et favorisent la circulation sanguine.
- Manchons en silicone post-opératoires : modèlent progressivement le moignon pour assurer un bon emboîtement prothétique.
> Découvrir les manchons post-op
Cette thérapie peut durer plusieurs semaines et se poursuit souvent pendant les premières séances de rééducation.
Phase de mobilisation et rééducation fonctionnelle
Dès que votre chirurgien donne son feu vert, une rééducation physique personnalisée commence. Le but est de retrouver votre autonomie dans les gestes du quotidien et de préparer votre corps à la prothèse.
Exemples d'exercices à cette étape :
- Maintien de l'équilibre
- Renforcement musculaire du tronc et des membres
- Apprentissage des transferts (lit → fauteuil, assis → debout)
Important : il est normal d'éprouver des difficultés (douleurs fantômes, perte d'équilibre). L'équipe de kinésithérapie est là pour vous accompagner et adapter les exercices à votre progression.
Selon les cas, vous serez orienté vers un centre de rééducation ou rentrerez chez vous avec un programme personnalisé.
Intégration de la prothèse de jambe et retour à l'autonomie
Lorsque le moignon est stabilisé, votre prothésiste peut procéder aux premières essayages de prothèse de jambe. Cette étape marque un tournant vers la reprise d'activités.
Les facteurs de succès :
- Bonne adaptation de la prothèse à votre morphologie
- Accompagnement par votre équipe de rééducation et votre prothésiste
- Suivi régulier pour ajustements
Des professionnels comme des ergothérapeutes ou des psychologues peuvent également vous aider dans cette phase de réintégration sociale et professionnelle.
Conseils pratiques pour redevenir actif(ve)
- Fixez-vous de petits objectifs réalistes au quotidien.
- Participez à des groupes de soutien de patients amputés.
- Restez en mouvement : même sans prothèse, la mobilité est essentielle.
- Prêtez attention à votre alimentation pour favoriser la cicatrisation.
Important :
Les informations fournies sur ce site ne constituent pas un avis médical, elles sont uniquement destinées à vous aider lors de vos rendez-vous avec vos prestataires de santé. Écoutez et suivez toujours les choix médicaux et les conseils de votre médecin et de votre équipe de soins.