Pijn in uw knie en osteoartrose

Pijn in uw knie kan het gevolg zijn van (beginnende) artrose. Artrose wordt ook wel osteoartrose genoemd, en knieartrose ook wel gonartrose. Bij knieartrose is er sprake van slijtage van het kraakbeen in de knie waardoor het gewricht minder soepel beweegt. Wanneer het kraakbeen verdwijnt, raken de botten in de knie elkaar wat de pijn veroorzaakt. Er zijn verschillende oorzaken die artrose in de knie kunnen veroorzaken.

Wat zijn symptomen van knieartrose

Allereerst is het van belang om te kijken of je artrose in je knie hebt. Onderstaande symptomen zijn typerend voor knieartrose. Als één of meerdere van deze symptomen van toepassing zijn, vooral wanneer je in het verleden letsel aan je knie hebt gehad, is de kans groot dat je knieartrose hebt. Raadpleeg je huisarts als je twijfelt. Symptomen van knieartrose zijn:

Pijn en ongemak

• Je knie voelt stijf aan als je een paar uur niet hebt bewogen.
• Je hebt pijn bij het traplopen of bij het lopen van zelfs korte afstanden.
• Je hoort een krakend geluid in je knie.
• Je ervaart een soort schrapend gevoel als je je knie beweegt.

Gebruikelijke activiteiten

• Je kunt je knieën niet zo ver of eenvoudig buigen als voorheen.
• Je merkt dat je steeds meer moeite heeft met dagelijkse activiteiten, zoals uit een auto of bad stappen of opstaan vanuit een stoel.
• Tijdens het sporten of bij lichaamsbeweging heb je soms te veel pijn aan je knie om door te gaan.

Slaapgebrek

• Je ligt 's nachts wakker door kniepijn.

Eerder letsel

• Je hebt eerder letsel aan uw knie gehad, bijvoorbeeld aan de voorste kruisband of meniscus.

Het exacte ontstaan van artrose in de knie in nog onduidelijk, echter komt het wel vaker voor bij; vrouwen, mensen ouder dan 45 jaar, mensen met overgewicht, mensen die een fysiek zwaar beroep uitoefenen of mensen waarbij artrose erfelijk bepaald is. De pijn in je knie is vervelend, maar er zijn oplossingen zodat je er met je dagelijkse activiteiten zo min mogelijk hinder van ondervindt.

Bespreek je pijnlijke knie met je huisarts

Wanneer er sprake is van één of meerdere van bovenstaande symptomen, is het verstandig deze klachten met uw huisarts te bespreken. Samen met hem of haar kun je dan tot de oplossing komen die het beste bij jou en jouw levensstijl past. De huisarts onderzoekt je gewricht en bespreekt de klachten en mogelijke oplossingen.