Posizionamento corretto del moncone

Una posizione corretta del moncone è fondamentale per prevenire contratture e migliorare la circolazione sanguigna. Gli esercizi appropriati rafforzano i muscoli e mantengono le articolazioni attive, riducendo gonfiore e dolore.

Posizionamento post-amputazione

Dopo l'amputazione di un arto inferiore, mantenere il moncone in una posizione adeguata è essenziale per evitare contratture muscolari e garantire una buona circolazione. Sollevare il moncone può aiutare ad alleviare il dolore.

Per amputazioni transtibiali: quando si è seduti, supportare il moncone e tenere il ginocchio dritto. Su una sedia a rotelle, utilizzare un supporto per amputati; su una sedia normale, utilizzare una sedia aggiuntiva della stessa altezza per supportare il moncone.

Amputati transtibiali e transfemorali: distendersi in posizione prona per allungare i muscoli dell’anca, prevenendo contratture dovute a una prolungata seduta. Eseguire questa posizione più volte al giorno per 15/20 minuti.

Evita di mantenere il moncone flesso, ad esempio, appoggiandolo su un manico di stampella o sul bordo del letto. Il ginocchio o l’anca flessi per periodi prolungati possono compromettere la circolazione e causare contratture muscolari.

Desensibilizzazione del moncone

Dopo l'amputazione, il moncone può diventare sensibile al contatto. La desensibilizzazione aiuta a sviluppare tolleranza alla pressione, riducendo il "dolore fantasma", una sensazione di dolore nella parte dell'arto mancante.

Iniziare con tocchi leggeri, progredendo gradualmente verso massaggi più decisi in base alla tolleranza individuale.

Massaggiare la pelle con materiali diversi, iniziando con un batuffolo di cotone e passando a materiali più ruvidi come fazzoletti di carta. Eseguire per 15/20 minuti, tre volte al giorno, fino alla completa desensibilizzazione.

Nota: massaggiare delicatamente i punti di sutura.

Consultare sempre il proprio team di riabilitazione per valutare la propria situazione personale e ottimizzare i risultati.

Mobilizzazione delle cicatrici

Il tessuto cicatriziale può aderire ai tessuti sottostanti, causando problemi cutanei e dolore con la protesi. Questa tecnica mantiene la pelle elastica e previene adesioni, utile per prevenire problemi futuri.

Posizionare due dita su una parte ossea del moncone, premere e muovere in cerchio per sollevare la pelle dal tessuto sottostante.

Eseguire questa procedura su tutta l'area ossea del moncone. Inizialmente, evitare di massaggiare suture e cicatrici non guarite. Una volta guarite, procedere con la tecnica per liberare le cicatrici.

Eseguire per 15/20 minuti, tre volte al giorno, fino a mobilizzazione completa.

Ispezione del moncone

Problemi cutanei possono rendere l’uso della protesi scomodo. Ispezioni regolari del moncone aiutano a individuare precocemente problemi cutanei.

• Utilizzare uno specchio per controllare tutto il moncone.
• All'inizio, controllare il moncone durante il cambio della fasciatura e la rimozione della protesi.
• Successivamente, un controllo giornaliero dopo la pulizia del moncone è sufficiente.
• In caso di irritazioni cutanee, contattare il tecnico ortopedico o il medico.

Fase di mobilizzazione

In questa fase, il corpo deve essere mobilizzato con esercizi specifici, preferibilmente sotto la supervisione di un fisioterapista specializzato. Durante questo periodo, il tuo tecnico ortopedico monitorerà i progressi per determinare quando sei pronto per la fase di reintegrazione

Quando la ferita sarà sufficientemente guarita, il dottore ti dimetterà dall’ospedale e continuerai gli esercizi fino a essere pronto/a per indossare la protesi.

Gestione del peso

Mantenere un peso costante durante e dopo la riabilitazione è fondamentale per:

• Garantire l'adattamento ottimale della protesi;
• Ridurre il dispendio energetico nell'uso della protesi;
• Evitare condizioni secondarie come mal di schiena;
• Gestire condizioni come diabete e ipertensione.

Indossare e togliere la cuffia Iceross

Se hai difficoltà con l'applicazione o la rimozione della tua cuffia, questi suggerimenti potrebbero esserti utili:

1. Verifica l’interno della cuffia per assicurarti che sia pulito, asciutto e senza detriti che possano irritare la pelle.
2. Per indossare la cuffia Iceross, girarla e afferrarla.
3. Posiziona l'estremità distale della cuffia sul moncone, assicurandoti che non ci siano sacche d’aria. Rivoltare l’estremità della cuffia in modo che sia piatta aiuta ad evitare che l'aria resti intrappolata.
4. Fai scorrere la cuffia Iceross verso l'alto sul moncone, evitando di danneggiarla con le unghie. Non tirare né strattonare.
5. Lisciare delicatamente la cuffia. Evita di "strapparla", poiché ciò può aumentare la tensione sui bordi della cuffia e sulla pelle, creando vesciche e irritazioni. Se ci sono pieghe, srotola la cuffia e ripeti il processo.

Una corretta manutenzione della cuffia Iceross è essenziale. Dopo ogni utilizzo quotidiano, segui questi passaggi per lavarla:

1. Rimuovi la cuffia, girala e lavala con acqua calda e sapone neutro (pH inferiore a 7), senza fragranze o coloranti.
2. Sciacqua bene con acqua calda. Questo passaggio è cruciale perché i residui di sapone possono irritare la pelle.
3. Dopo il lavaggio, asciuga entrambi i lati con un asciugamano privo di peli.
4. Controlla la cuffia per eventuali danni o usura. Qualsiasi danno può compromettere l'efficacia della cuffia e dovrebbe essere segnalato immediatamente al tecnico ortopedico. L’uso improprio può ridurre la funzione sospensoria.
5. La cuffia Iceross può essere riutilizzata subito dopo il lavaggio e non deve essere lasciata asciugare per tutta la notte. Dopo la pulizia, ripristina la posizione normale della cuffia con l'attacco distale rivolto verso l'esterno. Può essere appesa per mantenerla pulita e asciutta, utilizzando un porta asciugamani.

Cura delle pelle

Oltre a prenderti cura della cuffia, cura anche il tuo moncone! Indossare una cuffia pulita è fondamentale per mantenere il moncone in salute.

L'igiene quotidiana del moncone è essenziale. Usa un sapone liquido neutro (pH inferiore a 7), senza fragranze e coloranti.

Mantenere la pelle idratata è cruciale per prevenire problemi e danni ai tessuti.

• Applica una crema idratante con pH neutro, priva di fragranze e coloranti, solo la sera per prevenire la secchezza.
  Nota: NON applicare la crema immediatamente prima di indossare la cuffia, altrimenti perderà aderenza.
• Bevi molta acqua! Un'adeguata idratazione favorisce la salute della pelle.
• Usa un prodotto antidiaforetico per combattere la sudorazione eccessiva.

Tratta i problemi della pelle con attenzione!

• Per lievi irritazioni, applica una crema notturna specifica per le eruzioni cutanee.
• Per piaghe da sfregamento, applica Vaselina o un prodotto simile prima di indossare la cuffia, fino a guarigione completa.
• In caso di infezione, interrompi l'uso della cuffia e consulta il tecnico ortopedico o un dermatologo.
• Se i problemi persistono o insorgono piaghe, contatta immediatamente il tecnico ortopedico.