Ikke-kirurgisk alternativ


En knæoperation er en omfattende procedure med lang genoptræning. Mange gange kan du mindske dine lidelser, ved at bruge behandlingsmuligheder der ikke involverer operation. Nedenfor er nogle alternativer, som også kan komplimentere hinanden. En mulighed udelukker ikke de andre, men fungerer bedst i kombination.

Knæortoser

Udviklingen går hele tiden frem og i dag findes der ortoser, der kan korrigere knoglen for at mindske trykket i det område, hvor slidgigten er værst. Ortoserne er gået fra at være store og omfangsrige til at være lette, nemme at bruge og kan bruges under tøjet. Der er også god evidens for, at Unloader One og Unloader One X ortoserne giver patienterne smertelindring og øget mulighed for at vedligeholde og forbedre deres aktivitetsniveau.

Medicinering och injektioner

Medicin bruges primært til at kontrollere dine smerter og vil ikke kunne gøre din slidgigt bedre. Der findes en række medicin, både receptpligtig og håndkøbsmedicin, der kan mindske smerterne. Da de ikke har nogen positiv effekt på nedbrydningen af ​​brusk, vil behovet for smertestillende medicin kun stige over tid. Et højt og langvarigt indtag af smertestillende medicin kan føre til uønskede bivirkninger.

Der er typer af injektioner, som tidligere var almindelig behandling men som ikke bruges så ofte i dag, primært på grund af varierende resultater. Indsprøjtninger af hualuronsyre, som er et af kroppens egne stoffer, bruges ofte som en kortvarig behandling for at tilbyde midlertidig smertelindring. Kortison bruges også anti-inflammatorisk

Vægt og aktivitet

Smerter kan føre til mindre aktivitet og vægtøgning over længere tid. Den øgede vægt fører til større belastning af dit ømme knæ. Regelmæssig aktivitet kan hjælpe med at reducere vægten og også forbedre styrke og kondition. En reduceret kropsvægt fører også til mindre belastning af leddene og ofte give en smertelindring.

Fysioterapi

Hvis din læge mener at træning/fysioterapi kan hjælpe dig, kan han/hun henvise dig til en fysioterapeut som kan hjælpe dig med et særligt tilpasset træningsprogram.

Fysioterapi og træning i kontrollerede omgivelser har i flere undersøgelser vist gode resultater for slidgigtpatienter og bidrager til smertelindring og bedre muskelfunktion. Under "øvelser til dig med knæartrose" kan du se eksempler på egnede øvelser.

Alternative behandlinger

Nogle mennesker foretrækker at erstatte eller supplere deres behandling med kosttilskud eller naturlægemidler. Selvom de kan have en god effekt på nogle, er effekten ikke kontrolleret. Tal altid med din læge, hvis du planlægger at bruge alternativ behandling.

Varme/kulde
Du har måske bemærket, at dine lidelser mindskes ved at påføre leddet varme eller kulde. Betændelse og hævelse kan mindskes med is, og varme virker muskelafslappende og øger blodcirkulationen.